青年Ψ的病毒包裝

雞精被滿多PTT網友評價是自己最喜愛的保健食品之一。各位了解為什麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在生病以及動手術的情況下需要飲用以外，也能用來當作節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分方便及能夠長時間儲存，於是雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是不是真的相當營養呢？有關這問題，專業的醫生就提出，雞精的首要成分除了水以外，剩下的全數皆是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將會變人體可以吸收的胺基酸與胜肽，醫生也評價這幾個胺基酸以及胜肽是的確可迅速補給體力的一種成分。

雞精及滴雞精都是時常被PTT網友評價的保健食品，其實雞精與滴雞精雷同，成分都是從雞肉之中提煉出來的精華，首要的差別在於氣味以及做法，雞精為運用以水燉煮的做法來取得精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方式來取得精華。在氣味的方面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，於是客戶的接受度也比較高。兩者在營養成分的層面，實際上皆是相仿的，主要成分就是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增添其他胺基酸，可以迅速令體力回復。最後我們評價雞精和滴雞精都是非常優秀的保健食品，各位可依照自己需要來做挑選~

網上經常有鄉民評價市場上滴雞精和雞精兩者的區別，事實上兩者的製作過程是不同的，所以口味不同，縱然都是不包括油脂，但雞精有濃縮和標準化的製作流程，因此具有吸收力很好、效能高且價錢不貴，只為氣味比較差一點。有醫生曾在PTT上評價雞精和滴雞精與各式各樣臨床經歷，提起有些病患剛開完刀，排泄和腸胃等消化系統恢復期比較長，飲用滴雞精較為容易跑廁所，因此他覺得剛開完刀的病患較為合適喝雞精。以醫生的看法來說，論氣味好喝固然是滴雞精，但雞精的營養價值比較夠。

PTT上的鄉民時常評價有關於每個品牌滴雞精以及雞精比照介紹文。無論是滴雞精、雞精或雞湯，主要配方便是蛋白質。大多數的人認為滴雞精比雞精營養，可是單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精與雞精的蛋白質成分差別並不是非常大，滴雞精和雞精的價差格外懸殊，但營養的配方蛋白質差異實際上相近，蛋白質含量與價格差異不成正比！把滴雞精和雞精蛋白質量跟雞肉相比較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質約為3到5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量大概6.9克，所以喝一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源照樣是在雞肉裡面。假設認為滴雞精價格偏高，計畫在家中自己熬煮雞湯，覺得藉由長時間燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至覺得雞肉營養都在湯內，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」皆是一種錯誤觀念！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質多半依舊留下在雞肉裡頭，只有一點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一同吃才能攝取到蛋白質，那麼一來才能完善補給營養。最後當大家在挑選評價滴雞精與雞精時，不要忘了比較價格和成分的差異，如此一來才可以發現CP值的保健品。

【壹】長期感覺到疲勞抑或是過分用腦的人

由於雞精含滿多游離的胺基酸，能夠快速被身體吸收，增進人體新陳代謝藉此振奮精力。在提起精力的營養食品評價當中，有許多人談到喝雞精可改善精神疲憊與有益於注意力集中。

【貳】生產完需餵奶的媽咪

不論是雞湯或是雞精，皆會有利於媽咪「發奶」，近來發現PTT有許多媽媽說到，自己喝雞精以後會提高母乳的水準，且在孕媽咪、好友生產完伴手禮評價的文章，雞精也是時常被當作是送禮第一選擇。

雞精通常在營養食品評價文章當中被覺得是很良好的營養品，特別對產完的母親、手術後患者或者難以正常吃飯的人皆是第一選擇，但是PTT有位醫師表示，市場上銷售的雞精除了具有豐足蛋白質外，也有包括許多的鈉與鉀離子，針對某些慢性病病患如慢性肺病、腎病、免疫力缺陷、高血壓病患不建議頻常喝，避免導致人體過於多的負荷。因此這幾個病患在網上搜索營養品評價的時候務必要慎重挑選。

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